檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッドのレビューと特典案内

檜垣裕志DVDサッカーテクニック向上メソッド
どーなレビュー管理人の どーな です。

このページでは、「檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド」をどこよりも詳しくレビューしています。
最後までじっくりとご覧下さい。

サッカーテクニック向上メソッド講師:檜垣裕志さんってどんな人?

檜垣裕志DVDサッカーテクニック向上メソッド
1970年生まれ。石川県出身。
ブラジルでプロ選手として活躍。
三浦知良選手に続き、ブラジル1部リーグでプレーした2人目の日本人。

17歳でサッカーを始め、24歳でブラジル1部リーグの名門ポルトゲーザとプロ契約を結ぶという驚異の経歴を持つ。
現役時代は元ブラジル代表のゼ・ロベルト、元浦和レッズのポンテらともプレーした。

引退後は地元の石川県でサラリーマンなどをしていたが、サッカーへの熱が冷めず指導者となる。
現在は、明光サッカースクール、東京スポーツレクリエーション専門学校でプロコーチとして活躍している。

ブラジルでトッププレーヤーとプレーした経験から、「上手くなるには、利き足でしっかりボールを持てることが大切」ということを指導の根幹に置いている。

檜垣さん自身がサッカーを始めてわずか7年でプロとなったため、「早くサッカーを始めても、努力の方向性が間違っていたら意味がない」という信念をもっており、「上手くなるために本当に必要なこと」を子供たちに伝えている。

・FIFA(国際サッカー連盟)公認コーチライセンスコーチ
・CBF(ブラジルサッカー協会)公認コーチライセンスコーチ

教材概要

檜垣裕志サッカーテクニック向上メソッド

サッカーテクニック向上メソッドは、試合に必要のないことは一切省き、本当に試合で必要な技術だけを高いレベルで身につけるためのDVD教材です。

このDVDの根幹にあるのは、檜垣裕志さんがブラジルで培った利き足のポイントです。
「利き足のポイント」とは、常に利き足の前にボールを置くという考え方です。
常に利き足の前にボールを置くことで、慌てずにボールを持てるようになり、的確な判断、正確なプレーができるようになります。

日本では、「両足とも使えるようにならないといけない」という考え方が主流ですが、世界のトッププレーヤー達は必ず利き足を中心にプレーしています。
メッシ選手がボールを取られない秘密も、この利き足のポイントにあると、檜垣さんは言います。

DVDは3枚組で、

  • ディスク1 利き足のポイント・ドリブル(42分)
  • ディスク2 技術向上のためのリフティング(39分)
  • ディスク3 トラップ&キック+特典映像【Q&A】(60分)
に分かれており、檜垣さんが見本を見せ、ポイントの解説をしていく構成になっています。

紹介されている練習メニューは、ほとんどが1人で練習でき、初心者にも取り組める内容です。
シンプルな練習ですが、重要なのは「何を意識して練習するか?」なので、しっかり解説を聞いて練習のポイントを理解することが大切です。

以上が教材概要です。
それでは教材本編について詳しく見ていきます。

ディスク1 利き足のポイント・ドリブル

檜垣裕志DVDドリブル
ディスク1では、ドリブルを練習します。

ドリブルを練習することで、「ここにボールを置けば取られない」というボールの置き場所の感覚をつかむことができます。

ボールの置き場所を知っていれば、トラップはそこから逆算で考えることができます。
つまり、「最適なボールの置き場所にコントロールするには、どんなトラップがいいか?」と考えればいいわけです。
逆にボールの置き場所が分からなければ、どこにコントロールしたらいいか分からず、中途半端なコントロールになってしまいます。

ディスク前半では、ドリブルしながらも、常に最適な場所にボールを置けるようにするためのドリルを行います。
シンプルな練習ですが、檜垣さんが解説しているポイントを意識するのとしないのでは、練習の意味が全く違ってきます。

ディスク後半では、実戦的なスキルとして1対1のポイントを解説しています。
前半のドリルで練習したポイントを意識して対人プレーを行います。

ディスク2 技術向上のためのリフティング

檜垣裕志DVDリフティング
ディスク2では、リフティングを練習します。

このディスクでは、リフティングが上手くなるためのリフティング練習ではなく、サッカーが上手くなるためのリフティングを行います。
どんなことを意識して行えばサッカーが上手くなるためのリフティングになるのか?
そのポイントが解説されています。

ディスク前半は、体の色々な部分を使ったリフティングを練習します。
体全体のボール感覚を養い、どこでコントロールしても、ファーストタッチで利き足にボールを置けるようにしていきます。

ディスク後半は、軸足の安定性を高める「チョンチョンリフティング」を練習します。
ボールを扱うときは、軸足一本で体を支えます。
軸足が安定することで、正確なボールコントロールやキックができるようになります。

最後に、繊細なボール感覚が身につける●●を使ったリフティングなど、難易度を上げた練習ニューが紹介されています。
ここで身につけたボール感覚は、ディスク3のキックとトラップで特に活きてきます。

ディスク3 トラップ&キック

ディスク3では、トラップとキックを練習します。

キック

檜垣裕志DVDキック
ディスク前半はキックの練習を行います。
一般的な教材では、インステップキック、インサイドキック、アウトサイドキックなど、色々な種類のキックを練習しますが、サッカーテクニック向上メソッドで練習するキックは1種類だけです。

檜垣さんは、「この蹴り方が全てのキックにつながっている」と言います。
この蹴り方は、フォームを変えず、ボールの蹴る部分を変えるだけで、ゴロも浮き球も蹴ることができるので、ボールのどこを蹴れば、どんなボールが飛んでいくのかが感覚的に掴めます。
この感覚を身につけることで、他のキックを覚えるときに応用が利くようになります。

トラップ

檜垣裕志DVDトラップ
ディスク後半はトラップです。

体の色々な部分を使ったトラップを使い分け、どんなボールが来てもワントラップで利き足の前にボールを置くことができるように練習します。

サッカーテクニック向上メソッドでは、ファーストタッチで利き足の前に置くことを重視しており、トラップはそのキモとなる技術です。

各トラップごとに

  • どんなボールが飛んできたときに使うのか?
  • ボールを体のどこに当てればいいのか?
  • ボールの勢いを殺すためのポイント
といったポイントが、他の教材ではないくらい丁寧に解説されています。

特典映像 Q&A

檜垣裕志DVDサッカーテクニック向上メソッド
ディスク3の最後にはQ&Aが収録されています。
選手、指導者、保護者から寄せられた14の質問に檜垣さんが答えていきます。

Q&Aというと、ただのおまけ映像のように思いがちですが、この章を見ることで、檜垣さんの提唱する「利き足のポイント」がより深く理解できます。
車にDVDが付いている方は、DVDを再生してこのQ&Aの音声を聞くことで、スキマ時間を活用して理解を深めることができます。(運転中は、画面はナビ画面等に切り替えて、音声のみ聞いてくださいね)

サッカーテクニック向上メソッドをどーな基準で辛口チェック!

価格と内容のバランスは取れているか

まず内容についてですが、サッカーをプレーする上で、非常に重要なポイントが解説された教材です。

サッカーテクニック向上メソッドで提唱している「利き足のポイント」は、今までの日本の指導法とは全く違ったメソッドです。
日本の常識に当てはめれば、非常識な考え方ですが、私は、こちらがワールドスタンダードだと思います。

このメソッドは、檜垣さんがブラジルでプロとして7年間プレーした経験が元になっています。
日本の外に出たからこそ、気づくことができた考え方だと言えるでしょう。

次に価格ですが、例えば留学斡旋業者を使ってブラジルにサッカー留学すると、1年で200万円~300万円かかります。
また、檜垣さんがコーチをつとめる明光サッカースクール所沢校の授業料は、週1回のコースで1ヵ月7,000円~8,000円、週5回のコースだと1ヵ月13,000円~14,000円かかります。
この費用を考えると、14,800円は、まぁ妥当かなと思います。

ただし、明光サッカースクールのホームページで、DVDと同じ練習法の動画が一部無料で公開されています。
ホームページの動画は1分程度なので、ポイントの解説はDVDの方がずっと詳しいですが、一部とはいえ同じ内容のものを無料で公開するのは、お金を出して教材を購入した人は納得いかないのでは?

以上より、星1つ減点の星4つと評価します。

誰でも実践できる内容か

サッカーテクニック向上メソッドに収録されている練習メニューは、ほとんどが1人ででき、特別な道具もいらないので、初心者でも実践できます。

練習メニューはシンプルですが、奥が深いため、利き足のポイントをきちんと理解していれば、非常に効果的な練習ができます。
ただし、シンプルがゆえにマンネリ化してしまう恐れもあるので、もう少し練習メニューのバリエーションが欲しいというのが本音です。

以上より、星0.5減点の星4.5と評価します。

ホームページ上でおかしな誇大表現をしていないか?

誇大表現はありません。
ただし、誤解を招きそうな部分が2点あります。

1つ目は、冒頭部分の

今回のお話は、サッカー初心者の子どもたちをぐんぐん上達させたい、「指導経験の浅い、新米コーチの方」へ限定させていただきます。

という部分です。

ここだけ読むと、指導者向けの教材のように思えますが、プレーヤーが個人練習用として使っても効果のある教材です。

2つ目は、

いちばん成長できる時期なのに、上手くなるために後戻りして、基礎からやり直しなんてことでは、あまりにかわいそうですよね。

という部分です。

これを読んで、「子供じゃないと技術は身につかないのか・・・」とガッカリした方もいらっしゃるかもしれません。

確かに、子供の方が技術は身につきやすいです。
しかし、檜垣さん自身が17歳でサッカーを始めてプロになれたように、大人になってからでも技術を伸ばすことはできます。
サッカーテクニック向上メソッドは、年代に関係なく効果のある教材です。

以上より、星0.5減点の星4.5と評価します。

サッカーテクニック向上メソッドのいいところ、悪いところ

デメリット

  • 練習法がシンプルなので、収録されている練習法だけだと飽きてくる
  • 「両足とも同じようにプレーできるように」という日本の常識的な指導法と全く異なるため、初めのうちは「これでいいのか?」と混乱することがある
  • 何も考えずに、DVDの練習法をこなすだけでは意味のない練習になってしまう

こんな人にはおすすめできません

  • 自主練習を楽しみながら継続できる工夫ができない人
  • 新しい考え方を受け入れることができない人
  • DVDさえ見れば上手くなれると考えている人

メリット

  • ボールの置き場所が身につき、落ち着いてプレーができるようになる
  • シンプルな練習法なので、ボールさえあれば1人でも練習できる
  • 試合で不必要な技術を練習をする必要がなくなる

こんな人におすすめです

  • ボールを持つと慌ててしまう人
  • 自主練習しているが、試合でのプレーにつながっていない人
  • 試合で使える技術を身につけるための練習法が分からない人

総合評価“4.5”(5段階評価)星45個

「試合中、ボールを持つと慌ててしまう」
「リフティングはできるのに、試合では思うようなボールコントロールができない」

そんな人におすすめなのが、檜垣裕志さんの「サッカーテクニック向上メソッド」です。
「ここにボールを置けば、絶対に取られない」、「ここにボールを置けば、何でもできる」
そういうボールの置き場所を身につける教材です。

世界のトッププレーヤーは、ボールを持っても慌てることがありません。
それは、自分の最適なボールの置き場所を把握しているからです。
最適なボールの置き場所が身につくことで、正確で安定したプレー、落ち着いた状況判断が可能になります。

サッカーテクニック向上メソッドでは、利き足の前にボールを置くことを基本としています。
しかし、ただ利き足の前にボールを置けばいい、という単純なものではありません。
いくら利き足の前にボールを置いても、体勢が崩れていたら何にもできませんよね。

この教材では、いつでも何でもできる状態を作り出すステップワーク、いつでも何でもできる場所に置けるボールタッチを身につけていきます。

具体的に何をするかというと、サッカーの基本技術である止める(トラップ)、蹴る(キック)、運ぶ(ドリブル)の精度を徹底的に高めていきます。
練習法は非常にシンプルで、ジグザグドリブルやリフティングなど、誰でもやったことのあるような練習ですが、大事なのは、何をやるかではなく、何を意識してやるかです。
練習というのは、意識するポイントが違うだけで、同じことをやっているようでも、全く違う効果を生み出します。

例えば、リフティング。
リフティングが上手くなるためのリフティングを行っていたら、どれだけ練習してもサッカーは上手くなりません。
しかし、意識をするポイントを変えて、サッカーが上手くなるためのリフティングを行えば、練習するほどサッカーが上手くなるのです。

一生懸命やっても試合で不必要な技術しか身につかない練習ではなく、本当に試合で必要な技術が身につく練習をし、ボールを持っても慌てないボールの置き場所を身につけたい。
そんな人はぜひ、サッカーテクニック向上メソッドの購入をおすすめします。

サッカーテクニック向上メソッドの実践を力強くサポートする「どーな特典」のご案内

当サイトから檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッドを購入すると、下記の特典が付いてきます。

特典1:ドリブル上達を加速させる3つのポイント

JSC CHIBA最強ドリブル塾
サッカーテクニック向上メソッドでは、「サッカーが上手くなる=ボールが持てる」と定義しています。

ボールを持てる自信があると、相手のプレッシャーに慌てず、余裕を持ってプレーできるようになります。
そして、余裕を持ってプレーできると、的確な状況判断、正確なプレーが可能になるからです。

このため、この教材では最初にドリブルを練習します。
なぜなら、ドリブルができることがボールを持てることにつながるからです。

そこで、サッカーテクニック向上メソッドを使ったドリブル上達法をまとめたメールセミナーの受講権を特典としてお付けします。

ドリブル上達に重要なポイントはたった3つです。

  • ボールと自分の体を自由に扱う(ボールコントロールと身のこなし)
  • 最適な場所(いつでも、何でも出来る場所)にボールを置く
  • 相手を操る(フェイント、リズムの変化等)

本メールセミナーでは、この3つのポイントをテーマに3日に1回、全11回配信します。

具体的な配信内容は以下の通りです。

第1号  ドリブルを身につけるための土台とは?
第2号  コーンドリブルには、どんな意味があるの?
第3号  コーンドリブルを効果的に行うためのポイントとは?
第4号  落ち着いてボールを持てるようになるには?
第5号  落ち着いてボールを持てるようになるための練習法
第6号  DFの逆取りが上手いプレーヤーが身に付けている3つのポイントとは?
第7号  DFの逆取りをするための土台を身に付ける練習法
第8号  DFの逆取りを身に付ける練習法
第9号  ガチンコ1対1で相手を抜くコツとは?
第10号 フェイントを身に付ける3ステップ
第11号 ドリブルを身に付ける最大のメリットとは?

本メールセミナーは、3つのDVD教材を参考にします。

  • 檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド
  • 風間八宏のフットボールクリニック VOL.2
  • JSC CHIBAの最強ドリブル塾

この3つの教材の相性は抜群です!

檜垣さんのDVDでは、ボールの持ち方を学ぶことができます。
風間八宏さんのフットボールクリニック VOL.2では、ドリブル練習の時に意識するべきポイントを学ぶことができます。
JSC CHIBAの最強ドリブル塾では、ドリブル上達のための具体的な練習法を学ぶことができます。

これらを組み合わせて見ることで、ドリブル上達の仕組みと具体的な練習法を知ることができるので、私はドリブル上達の最強3点セットと呼んでいます(笑)

サッカーテクニック向上メソッドで行うドリブル練習は、ボールの置き場所を身につける基本練習が中心です。
ここで身につけたスキルを、実戦的なドリブル練習に取り入れていくことで、ドリブルスキルが大きくレベルアップします。

いきなり3つ揃えるのは難しいという人は、まずはサッカーテクニック向上メソッドとメールセミナーで勉強しながら、ドリブル練習をしていってください。
これだけでも、今までの練習よりもずっと効率的な練習ができると思います。

特典2:5分で分かる!ドリブル上達のための3つのポイント

JSC CHIBA最強ドリブル塾

ドリブル上達のための3つのポイントを、より深く理解するための音声セミナーを配信します。
1つの講座が約5分間なので、スマホ等に入れておくと通勤時間などの隙間時間を活用して聞くことができます。

第1号 ボールを自分の体を自由に扱う
第2号 最適な場所のボールを置く
第3号 相手を操る
第4号 ドリブルを軸にプレーの幅を広げる

※メールセミナーに音声ファイルを添付して配信します。

特典の受け取り方法

特典の受け取り方法はとても簡単です。

どーな特典付きボタンをクリック

下記ボタンをクリックして、公式サイトへ移動してください。

公式サイトへ(特典付き)


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どーな特典の表示がされていない場合は、特典を受け取ることができません。
檜垣裕志DVDサッカーテクニック向上メソッド

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その場合は、どーな特典を受け取ることができません。
決済画面に移動したら、決済完了まで他のサイトを見ないようにしてください。
また、不安な場合は、ステップ1からやり直すなどして、特典の受け取りミスにご注意ください。


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以上、檜垣裕志さんのサッカーテクニック向上メソッドのレビューと特典案内でした。
サッカーテクニック向上メソッドを買いたいけど迷っている人、不安な人は遠慮なくメールください。
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