イマイチ教材
1人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法のレビュー
お知らせ
現在「一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法」は単品販売されていません。「第二弾 超初級編」とのセット販売のみになっています。
モンテディオ山形などで活躍した越智隼人さんのDVD「1人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法」をレビューします。
1人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法
ジャンル：個人練習
総合評価：
（イマイチ教材）
公式サイトはこちら
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教材概要
初心者向け自主練習用DVDです。
DVD3枚、インタビューCD1枚の内訳になっています。
ディスク1
29種類の練習メニューが収録されています。
・ステップワーク練習 12種類
・手を使ったボールフィーリング 4種類
・リフティング練習 5種類
・二人でボールフィーリング 8種類
ディスク2
12種類の練習メニューとフェイント、キック、ヘディングの技術解説が収録されています。
・ボールタッチ練習 3種類
・リフティング練習 4種類
・ボールタッチ練習（トラップ） 1種類
・ボールタッチ練習（ターン） 4種類
・ドリブルテクニック 6種類
・ターンテクニック 4種類
・キック 8種類
・ヘディング 2種類
特典DVD
体幹トレーニング 12種類
以上が教材概要です。
一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法をどーな基準で辛口チェック！
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価格と内容のバランスは取れているか？
内容からすれば、14,800円は高いです。
まず、収録されている練習メニューの数が少な過ぎます。
ディスク1、2合わせて41種類の練習メニューが収録されており、そのうち1人でできるものは33種類あります。
数字だけ見ると、それなりの種類があるように見えますが、実は足でボールを扱う1人用練習メニューは14種類しかありません。
その他は、ラダーを使ったステップワークと手を使ったボールフィーリングです。
コーディネーション（運動神経）トレーニングとしてはいいかもしれませんが、サッカーの練習DVDなので、もっとボールを使った練習を入れて欲しいものです。またディスク2は、練習メニューというよりは、フェイントのやり方やキックの蹴り方など、技術解説が中心の内容です。
こういった内容は、本屋さんで売っている書籍で間に合いますし、映像クオリティー的にも市販品の方がキレイです。
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1人で練習できる内容か？
自主練習用のDVDなので、収録されている練習メニューは全て1人もしくは2人で行えるものです。
しかし、前述のようにボールを足で扱う1人用練習メニューが少ないのは問題です。
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ホームページ上でおかしな誇大表現をしていないか？
「リリース記念価格」となっていますが、販売当初から続いています。
「1日たったの30分のトレーニングで」とありますが、これは「練習の目的を正しく理解して、質の高い練習をすれば」ということが大前提です。
DVDではそこまで詳しい解説がされているわけではないので、サッカーをやったことが無い人がこのDVDを見ただけで、そこまで質の高い練習ができるのかは疑問です。
総合評価（2.5／5段階評価）
初心者の個人技術のレベルアップを目的としたDVDです。
間違ったことは言っていないのですが、いかんせん情報のクオリティーが低いです。
収録されているのは、どこでもやっているような一般的な基本練習ばかりです。
練習メニューの解説も特別しっかりしているわけではなく、表面的な解説に終始しています。
内容的には市販品と大した違いはないので、本屋さんで1,500円くらいのDVD付き初心者用書籍を購入した方がいいでしょう。
越智隼人さんは、このDVDの後に第二弾として【第二弾】1人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編をリリースしています。
この超初級編は、第一弾よりも1人でできる練習メニューが豊富で、解説も丁寧になっています。
第一弾の反省点を踏まえ、かなり改善された内容になっているので、こちらは購入する価値はあります。
ちなみに第一弾と第二弾をセットにしたものが割引価格で販売されていますが、第二弾だけ購入すれば十分です。
- 内容が市販品レベルである
- 改訂版の「超初級編」が出ている
以上の点から、2.5点（イマイチ教材）とします。
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