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サッカーのコーンドリブルは効果があるのか?

コーンドリブルとは等間隔で並べたコーン(マーカー)の間をジグザグにドリブルしていく練習です。サッカーのドリブル練習の中でも一人でできるトレーニングなので、自主練として家や公園で行う人が多いと思ます。 このページでは、コー …