サッカー初心者に筋トレやランニングは必要か?
チームの練習がない日に自主練習をしている初心者の方は少なくありません。 学生時代にスポーツをやっていた人に多い …
チームの練習がない日に自主練習をしている初心者の方は少なくありません。 学生時代にスポーツをやっていた人に多い …
社会人プレーヤーは、時間、場所、人数など、限られた環境の中で練習していかなければなりません。その中で上達するに …
サッカーは足でボールを扱うという非日常的な動きがメインのスポーツなので、練習なくして上手くなることはありません …
サッカーが上手い人のプレーを見ると、余裕があり、ボールを取られる気がしません。試合でも自然とボールが集まってき …