1. ホーム
  2. ≫球技で使える 瞬間的スピード走法

球技で使える 瞬間的スピード走法

ボールキープについての間違ったイメージ

体をうまく使ってボールキープできる技術は、試合では非常に大切です。 ボールを取られないプレーヤーは、味方から信頼されるので、自然とパスも集まってきます。 しかし、日本人選手でボールキープが得意な選手は、あまり多くありませ …

速く動けるようになる体幹トレーニングとは?

あなたのチームでは、体幹トレーニングを行っていますか? 体幹トレーニングは、日本代表の長友佑都選手の活躍により脚光を浴び、一躍ブームになりました。 今では、プロからJリーグチームの下部組織、町のクラブチームまで、あらゆる …

ドリブルのスピードアップに最適な教材

ドリブルを武器にするには、スピードは重要な要素です。 それは、世界のトッププレーヤーを見ても明らかです。 メッシ、ネイマール、ロッベン、C.ロナウド・・・ 一流のドリブラーは、テクニックとスピードを兼ね備えています。 当 …

サッカードリブル練習DVD厳選一覧

ドリブルを上達させたいけど、どんな練習をしたらいいのか分からない。 こんな悩みを抱えている人は多いと思います。 ドリブル上達には自分で練習法を考えることも大切ですが、効果的な練習をするには専門家の考え方を取り入れることも …