球技で使える　瞬間的スピード走法

体をうまく使ってボールキープできる技術は、試合では非常に大切です。 ボールを取られないプレーヤーは、味方から信頼されるので、自然とパスも集まってきます。 しかし、日本人選手でボールキープが得意な選手は、あまり多くありませ …

ドリブルを武器にするプレーヤーにとって、スピードは重要な要素です。 ドリブルのスピードアップに、当サイトでおすすめしている教材が「球技で使える　瞬間的スピード走法」です。 これまでも、瞬間的スピード走法の練習法について書 …

あなたのチームでは、体幹トレーニングを行っていますか？ 体幹トレーニングは、日本代表の長友佑都選手の活躍により脚光を浴び、一躍ブームになりました。 今では、プロからＪリーグチームの下部組織、町のクラブチームまで、あらゆる …

ドリブルを武器にするためには、テクニックはもちろん、スピードも重要な要素です。 スピードがあれば、単純にスピードを活かして相手を置き去りにすることができます。 また、スピードのある選手がボールを持つと、「置き去りにされま …

ドリブルを武器にするには、スピードは重要な要素です。 それは、世界のトッププレーヤーを見ても明らかです。 メッシ、ネイマール、ロッベン、C.ロナウド・・・ 一流のドリブラーは、テクニックとスピードを兼ね備えています。 当 …

10月8日　埼玉県越谷市で開催されたドリブルデザイナー　岡部将和さんのドリブルクリニックに参加してきたので、クリニックの内容をレビューします。 ドリブルデザイナー　岡部将和さんってどんな人？ 1983年8月1日生まれ。 …

ドリブルを上達させたいけど、どんな練習をしたらいいのか分からない。 こんな悩みを抱えている人は多いと思います。 ドリブル上達には自分で練習法を考えることも大切ですが、効果的な練習をするには専門家の考え方を取り入れることも …