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檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド

インフロントキックのコツと練習法

「ロングキックが飛ばない」 「まっすぐのロングキックを蹴りたいのに曲がってしまう」 こんな悩みを持っているサッカープレーヤーは少なくありません。 あなたがキックが蹴れないのは、体格のせいでも、筋力のせいでも、スパイクのせ …

子供のサッカー初心者おすすめDVD

「子供がサッカーを始めたけど、なかなか上達しない」 「何かアドバイスしてあげたいけど、サッカー経験がないので、何をしてあげたらいいか分からない」 そんな悩みを持つお父さん、お母さんは多くいらっしゃいます。 このページでは …

サッカーのコーンドリブルは効果があるのか?

コーンドリブルとは等間隔で並べたコーン(マーカー)の間をジグザグにドリブルしていく練習です。サッカーのドリブル練習の中でも一人でできるトレーニングなので、自主練として家や公園で行う人が多いと思ます。 このページでは、コー …

自主練習で上達する人としない人の違いとは?

「毎日自主練していて、練習量は他の人に負けていないのに、上手くなれない」 こんな悩みを抱えている人も多いと思います。私もそうでした。 高校時代、朝早く学校へ行って練習し、部活が終わったあと、グランドに残って一番遅くまで練 …

最高のファーストタッチを身につける練習法

サッカーではファーストタッチが重要と言われています。 ファーストタッチというと、ボールをコントロールすることだけに注力しがちですが、それだけでは正確なファーストタッチとは言えません。 ボールをコントロールすると同時に、自 …